Suhkru lõks: kuidas suhkur tekitab sõltuvust, kiirendab vananemist ja süvendab väsimust
Suhkur leidub paljudes toiduainetes, sealhulgas ka tervislikuks peetavates, ning võib põhjustada sõltuvust, naha vananemist ja...
user
Kuidas kartulit keeta, et see säilitaks võimalikult palju kasulikke aineid
Kartulid tuleb panna keevasse vette, mitte külma vette. Nimelt kaotab köögivili külmas vees keetmisel osa...
Kõige kasulikum kodune juust: magus või soolane
Kodumaist juustu on kõige parem tarbida koos köögiviljade ja maitsetaimedega, kuna sool ja suhkur vähendavad...